Марсия Монро — сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, автор книги » Йога и…

Марсия Монро — сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, автор книги » Йога и…
Акцент на выполнении перевернутых поз в йоге Айенгара, таких как Ширшасана (стойка…
С проблемой бесплодия сталкиваются все больше молодых пар, которые хотят иметь детей….
Для многих людей лишний вес является одной из самых больших проблем. И…
Большинство из нас, даже здоровых, проводят большую часть своей жизни, сидя за…
Повышение осознанности любой из практик внутреннего развития лежит в основе переноса акцента…
Боль при прогибах в йоге может настигнуть нас во многих ситуациях. Иногда…
Любая женщина хочет быть красивой, чувствовать легкость своего тела и продлить свою…
Почему позам стоя в йоге Айенгара уделяется так много внимания? Когда ученики-новички…
Медитация, особенно тот ее вид, который касается полного сознания или осознанности –…