Часто термин «Пранаяма» трактуют как управление дыханием. Однако если обратиться к санскриту…
Практики
Похудеть с помощью йоги? Узнай как!
Каждый человек приходит в йогу со своей целью и, конечно, есть те,…
10 советов начинающему практику йоги
Недавно начали заниматься йогой? Вот несколько советов, которые помогут вам получать от…