Асана – тренировка для нашего физического тела. Пранаяма – это тренировка процессов…
Йога-жизнь
Наука объясняет, как практика йоги влияет на стресс
В современной жизни особенно в больших городах стресс стал неотъемлемой частью жизни…
Психология йоги. Бессознательная реакция или осознанное наблюдение
Мы ожидаем, что наш ум должен рождать новые идеи, решать проблемы и…
15 простых советов по практике йоги дома
Йога — отличный способ ухода за своим телом и нервной системой. Очень…
Время как инструмент роста. Статика или динамика?
Время – такой интересный инструмент, c которым вы можете играть на коврике….
Соревнования в йоге… Кто соперник?
Любой вид групповой деятельности несет в себе момент соревнования. Соревнования сопровождают нас…
Секрет долголетия раскрыт! 300 миллионов человек уже знают, узнай и ты!
Сколько существует человек на этой планете, столько он пытается раскрыть секрет долголетия….
Б.К.С. Айенгар: Наполни энергией свой ум, тело и дух. Стань вегетарианцем!
В 2011 году, когда Гуруджи Б.К.С. Айенгару было 92 года, он согласился…
Замечательная способность йоги продлить вашу молодость
Способность йоги продлевать молодость и активное долголетие уже ни у кого не…
Практикуйте йогу, для избавления от плохих привычек
Уверен, у вас есть список вредных привычек, от которых вам нужно избавиться….