Шестьдесят пациентов, страдающих диабетом и 20 здоровых людей изучались на протяжении 3…
Йога-жизнь
Насыщая кислородом мозг, мы способны мыслить быстрее и мудрее
Насыщение мозга кислородом важно не только с точки зрения физического здоровья. Насыщая…
Мозг и медитация. Как регулярная медитация влияет на наш мозг
Медитация, особенно тот ее вид, который касается полного сознания или осознанности –…
Болезнь Паркинсона: йога помогает в лечении заболевания
О том, как йога помогает при диагнозе болезнь Паркинсона, рассказывает издание «Mumbai…
Через осознанность тела мы чувствуем этот мир
Мы все знаем, что йога полезна для нашего физического тела и приносит…
Бросая вызов гравитации. О практике перевернутых поз йоги
Вы знаете Эяль Шифрони, как автора популярных книг «Йога со стулом» и «Йога…
Чувствуете тревогу? Асаны йоги, которые помогают
Иногда ощущение тревоги может быть непреодолимым. Если вы часто чувствуете, что стресс…
«Йога. Путь к абсолютному здоровью» — новая книга Айенгара
Впервые на русском языке издан полный вариант книги Б.К.С Айенгара «Йога. Путь…
Практика йоги во время беременности. Общие рекомендации
Желание женщины продолжать практику йоги, которая уже имеет определенный стаж занятий, во…
Кости и йога с научной точки зрения
Кости – вот что на самом деле держит наше тело от превращения…