Перейти к контенту

  • Практики
  • Йога-жизнь
  • Учителя
  • Питание
  • Йога-видео
  • События

Йога-жизнь

Влияние Джаландхара-бандхи на физиологию практикующего йогу
Йога-жизнь

Влияние Джаландхара-бандха на физиологию практикующего йогу

Согласно традиции хатха- йоги, практика Кумбхаки, то есть задержки дыхания, во время…

Три мифа о гибкости в йоге
Йога-жизнь

Три мифа о гибкости тела в йоге

Гибкость  — способность человека достигать необходимой амплитуды движений за счет напряжения соответствующих…

Йога-жизнь

Йога для хорошего зрения. Упражнения

Наши глаза — это окно в мир и от того, в каком…

Йога-жизнь

Осознанное дыхание — работа с энергией тела

Повышение осознанности любой из практик внутреннего развития лежит в основе переноса акцента…

Йога для похудения
Йога-жизнь

Как похудеть с помощью йоги?

Йогой занимаются многие известные актрисы: Дженнифер Энистон, Холли Берри, Мадонна, Дэвид Духовны…

Йога-жизнь

Вегетососудистая дистония и йога

Много столетий назад автор «Йога-сутр» Патанджали уже упоминал болезнь как одно из…

Йога-жизнь

Влияние йоги на функции мозга и памяти

Растущее из года в год число пациентов с когнитивными нарушениями в целом…

Дыхание в йоге. 10 интересных фактов о дыхании
Йога-жизнь

Дыхание в йоге. 10 интересных фактов о дыхании

Упражнения хатха-йоги включают три основных элемента: асаны, контроль над сознанием и контроль…

Йога-жизнь

Как и для чего практиковать хатха-йогу

Слово «йога» образовано от корня «юдж», что в переводе с древнеиндийского языка…

Йога-жизнь

Пранаяма против утомляемости

По сути, йога стоит на 8 столпах; один из них – это…

Навигация по записям
Назад 1 2 3 … 10 Далее
Подписывайтесь на Йога Новости в социальных сетях!
  • Йога Новости в FaceBook
  • Наш канал в Telegram
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook